« Aparcament de cotxes automàtic | Pàgina principal | Un món connectat »
Estrès tecnològic
Per Futur Digital | Gener 3, 2008
L’estrès que produeix la creixent quantitat de tecnologia que utilitzem a la vida quotidiana és, cada cop més, objecte d’estudi pels investigadors de salut mental. Larry Rosen, professor de psicologia de la universitat de l’estat de California, ha analitzat en un llibre titulat http://www.technostress.com/. Segons Rosen, els avenços tecnològics ens estalvien temps i poden ajudar-nos a treballar millor, però l’usuari té que establir uns límits clars per a que ell sigui qui controla la tecnologia i no aquesta la que marqui el seu ritme vital.
Un recent estudi del National Institutes of Health de EEUU mostrava que l’àrea del cervell que controla el comportament multi funcional -realitzar diverses tasques a la vegada- utilitza un mecanisme anomenat bifurcació. Gràcies a ell podem distreure temporalment la nostra atenció, concentrar-nos en una altra activitat i llavors tornar a la inicial sense problema. Quan hi ha sobrecàrrega, aquesta zona cerebral emmagatzema les tasques no finalitzades en espera d’un bon moment per resoldre-les. Si no pot al llarg del dia, ordenarà la seva finalització per la nit, mantenint la ment activa i impedint-nos dormir.
Segons Rosen, un altre dels problemes que provoca la multi activitat de les noves tecnologies és la dificultat per a la concentració. El cervell es fa addicte als elevats nivells bioquímics que causa ocupar-se de diverses tasques a la vegada i acaba per ser incapaç de concentrar-se un una sola.
Tags: Estrès, Salut, tecnologiaTemes: Costums |
Gener 3rd, 2008 at 10:45 pm
Molt interessant l’article…molt científic!!